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1、尽量保持皮肤湿润:由于气候干燥易使皮肤发干皲裂,出现细小皱纹,皮肤老化,所以补充水份在护肤补水方面很重要,补充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。
2、选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、应注意防晒:紫外线的穿透力是很强的,就算不是直射,但照射到皮肤上的紫外线还是会对皮肤造成缺水现象,所以防晒问题不容忽视。
4、适当的热水浴是通过外界刺激的方式来辅助皮肤的运转最好的方法。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。 |